Com a chegada do verão, os dias ensolarados convidam ao uso de roupas leves e à celebração da temporada mais vibrante do ano. No entanto, para muitas pessoas, a alegria de exibir as pernas ao ar livre é ofuscada pelo desconforto das varizes e pelas dúvidas sobre como cuidar desse problema no calor intenso.
A médica e cirurgiã vascular Suzanna Sanches alerta: “Tratar varizes não é apenas uma questão de estética. É, antes de tudo, um cuidado essencial com a saúde”.
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Segundo dados do Ministério da Saúde, as varizes afetam cerca de 76% das mulheres brasileiras, mas a real gravidade da insuficiência venosa crônica — doença que está por trás das veias aparentes — muitas vezes passa despercebida. “Nunca é só por beleza. As varizes representam um alerta do corpo sobre o mau funcionamento do sistema circulatório”, destaca Suzanna.
Varizes: mais do que um incômodo aparente
Além do desconforto estético, a especialista reforça que a condição pode desencadear complicações graves, como manchas na pele, feridas de difícil cicatrização e até mesmo trombose venosa. Para evitar tais desdobramentos, Suzanna defende a importância do diagnóstico precoce e do tratamento adequado. “É importante desmistificar a ideia de que varizes só afetam idosos ou que todos os casos são dolorosos. A insuficiência venosa pode surgir em qualquer idade e precisa ser tratada com seriedade”, ressalta Suzanna.
Cuidados indispensáveis para o verão:
No calor, os sintomas das varizes podem se intensificar, tornando-se ainda mais necessário adotar hábitos saudáveis. Suzanna sugere medidas práticas e eficazes para proteger as pernas durante a estação:
• Hidratação contínua;
• Exercícios físicos: atividades aeróbicas e treinos de força ajudam a estimular o retorno venoso;
• Pausas estratégicas: elevar as pernas e caminhar por alguns minutos a cada uma ou duas horas reduz o inchaço e melhora o fluxo sanguíneo.
Conscientização e prevenção:
Além de atender pacientes em sua clínica, a cirurgiã vascular Suzanna Sanches é uma grande divulgadora de informações sobre trombose venosa no Brasil, promovendo cursos e seminários para médicos e conscientizando a população sobre a importância de identificar e tratar precocemente doenças circulatórias.
Com uma abordagem que alia saúde e bem-estar, Suzanna convida a sociedade a olhar para as varizes com mais atenção. “O verão pode ser a oportunidade perfeita para dar o primeiro passo em direção a pernas mais leves e uma vida mais saudável”, conclui.
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